[team-zone]
 

Termine - jetzt neu mit den Hallenzeiten für diesen Winter!

In diesem Jahr stehen uns für das Erwachsenentraining samstags bzw. sonntags eine Dreifachsporthalle in Köln-Ostheim
sowie eine Zweifachsporthalle in Köln-Kalk zur Verfügung.

Unsere Kindergruppe trainiert regelmäßig samstags von 14.00 - 16.00 Uhr in der

Sporthalle in der Adalbertstraße,
Katharina-Henoth-Gesamtschule,
in 51103 Köln-Kalk


Das Erwachsenentraining findet statt zu den unten aufgeführten Terminen in der

Sporthalle im Schulzentrum Köln-Ostheim,
Hardtgenbuscher Kirchweg 100,
in 51107 Köln.

Beim Ausfall von Trainingseinheiten werden unsere Mitglieder kurzfristig per E-Mail informiert.
Damit niemand vor verschlossenen Türen stehen muss, bitten wir deshalb bei Interesse an einem Probetraining
vorab um eine kurze Anfrage beim zuständigen Übungsleiter.

 

 

 


Grundlagen: Sprungkrafttraining


Techniktipps von Franzi

 

Unsere Termine für das
Erwachsenentraining in 2016/2017:


Sporthalle im Schulzentrum Köln-Ostheim


Sa, 05.11.2016, 9.30 Uhr
Sa., 12.11., 9.30 Uhr
Sa., 03.12., 9.30 Uhr
Sa., 10.12., 9.30 Uhr

Sa., 14.01.2017, 9.30 Uhr
Sa., 21.01., 9.30 Uhr
Sa., 28.01., 9.30 Uhr
Sa., 04.02., 9.30 Uhr
Sa., 11.02., 9.30 Uhr
Sa., 04.03., 9.30 Uhr
Sa., 18.03., 9.30 Uhr
Sa., 01.04., 9.30 Uhr

Achtung: Bitte seid zum Trainingsstart pünktlich und fertig umgezogen in der Sporthalle.
BItte immer Hallenturnschuhe mitbringen und dafür sorgen, dass die Rollen sauber und die Bremsen abgeklebt sind.